【みんなの貯金額】年代別の平均値と中央値はいくら？あなたの立ち位置がわかる
目次
まわりはどのくらい貯めてるんだろう？」——貯金額が気になって検索した経験、ありませんか？ 実は2025年の調査によると、単身世帯の貯金額の中央値はわずか130万円。「平均は900万円以上」という数字との差に驚く人も多いはずです。
この記事では、年代別の貯金額データを平均値と中央値の両方で紹介します。平均値だけ見ると「自分はダメだ」と落ち込みがちですが、中央値で見ると景色がかなり変わります。
この記事でわかること
- ✅ 年代別（20代〜60代）の貯金額の平均値と中央値
- ✅ 「平均値」と「中央値」の違いと、なぜ中央値が大事なのか
- ✅ 「金融資産ゼロ」世帯の割合と、その意味
- ✅ 今日からできる貯金のファーストステップ
「平均値」と「中央値」の違いとは？なぜ中央値を見るべきなのか
貯金額のデータを見るとき、まず知っておきたいのが平均値と中央値の違いです。
平均値は全員の貯金額を合計して人数で割った数字。一方、中央値は全員を貯金額の少ない順に並べたとき、ちょうど真ん中にいる人の金額です。
なぜこれが重要かというと、貯金額のように「一部の人がものすごく多い」データでは、平均値が実態より大きく引き上げられるから。たとえば10人中9人が100万円、1人が1億円なら、平均値は約1,090万円ですが、中央値は100万円です。自分のリアルな立ち位置を知りたいなら、中央値のほうがずっと参考になります。
年代別の貯金額｜平均値と中央値を一覧で比較
金融経済教育推進機構「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」をもとに、単身世帯の年代別データを見てみましょう[^1]。
| 年代 | 平均値 | 中央値 | 差額 |
|---|---|---|---|
| 20代 | 161万円 | 15万円 | 146万円 |
| 30代 | 501万円 | 100万円 | 401万円 |
| 40代 | 859万円 | 100万円 | 759万円 |
| 50代 | 999万円 | 120万円 | 879万円 |
| 60代 | 1,364万円 | 300万円 | 1,064万円 |
平均値と中央値の差がどの年代でも数百万円単位で開いていることがわかります。特に40代・50代では、一部の高資産層が平均を大きく押し上げています。
つまり、「みんな数百万〜1,000万円貯めてるのに自分は…」と思う必要はありません。中央値で見れば、半数の人はそこまで貯められていないのが現実です。
「金融資産ゼロ」の人はどのくらいいる？
もう一つ知っておきたいのが、金融資産を持っていない世帯の割合です。ここでの「金融資産」とは、将来のために蓄えている預貯金・株式・保険等のことで、日常の生活費用の預金は含みません。つまり「口座に1円もない」ではなく、「将来に向けた蓄えがない」状態を指します。
同じ調査によると、単身世帯全体の32.8%が金融資産ゼロ。20代〜50代のどの年代でも3〜4割台と大きな差はなく、年齢に関係なく「蓄えがない」人は一定数います[^1]。
裏を返せば、少額でも将来のための蓄えがあるだけで、全体の上位6〜7割に入れているということ。この事実を知ると、少し気持ちが楽になるのではないでしょうか。
中央値に届いていなくても大丈夫。今日からできるファーストステップ
データを見て「自分は中央値以下だ…」と感じた方もいるかもしれません。でも、大切なのはここからどう動くかです。
ステップ1：まず「自分の現在地」を正確に把握する
漠然と「貯金が足りない」と思っているだけだと、不安だけが大きくなります。口座残高を全部合計して、今の金融資産額を1円単位で把握しましょう。
ステップ2：先取り貯蓄で「仕組み化」する
給料日に自動振替で別口座に移す「先取り貯蓄」は、意志の力に頼らず貯められるもっともシンプルな方法です。金額は月5,000円からでも十分。始めることが大事であって、金額は後から調整できます。
ステップ3：固定費を1つだけ見直す
スマホ代、サブスク、保険——どれか1つでも見直すだけで、月に数千円の余裕が生まれます。その分を先取り貯蓄に回せば、自動的に貯金が増えていく仕組みの完成です。
自分も20代のとき口座残高を見て愕然とした経験がありますが、先取り貯蓄を月1万円から始めたら、半年で「減らない口座」ができて気持ちがラクになりました。金額より「始めること」のほうがずっと大事です。
貯金は「収入が高い人」ではなく「仕組みを持っている人」が続けられます。あなたの貯金額が中央値と比べてどの位置にあるか、まずは診断で確認してみてください。
まとめ｜よくある質問
Q. みんなの貯金額の中央値はいくら？
→ 単身世帯の全年代では中央値130万円。20代は15万円、60代でも300万円です。
Q. 貯金の平均値と中央値はなぜこんなに違うの？
→ 一部の高額資産保有者が平均値を押し上げているため。リアルな立ち位置を知るには中央値が適しています。
Q. 将来への蓄えがゼロの人はどのくらいいる？
→ 単身世帯の約33%が金融資産ゼロ（日常の生活費用の預金を除く）。どの年代でも3〜4割台です。
Q. 今から貯金を始めるなら何からやるべき？
→ 先取り貯蓄で月5,000円からがおすすめ。自動振替にして仕組み化するのがコツです。
[^1]: 金融経済教育推進機構「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」単身世帯調査